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タバコやめると太るわけ
JUGEMテーマ:ダイエット・ヘルス
 


ちょっと今思った事を書いてみることにする。



タバコを辞めてかれこれどの位? 2ヶ月くらい?

実際自分でも「絶対やめられないな…」なんて思ってたら、
以外にもあっさり辞めれて驚いているんだが、



それより驚かされてるのが、こっち  

何だ この体重の増え方は!!! 

こんなに大文字で書きたくなるくらい驚いてるんだって。



って、いうのがね、食べる量は確かに少し増えてた時期があったけど、
そんなに今となっては代わってない。



そこで、わたし、考えたんだ。  何故に??と。



で、もうコレしか答えがないってモノに達した。
それをみんなと分かちあいたいんだがな。




 私、健康になっちゃったんだよ、たぶん 

でも、すごく微妙。体重計の数見ると  




は?と思う人もいるでしょう。でも、これなんだよ、きっと。

知っている人は知ってるんだが、私はすごい新陳代謝の持ち主だ(った?)。
って、新陳代謝であってるのだろうか?

↓に述べる事は全てタバコを吸ってた時の話ね。


●   起きてから何もせずまた寝るだけで、一日約1300カロリー消化するらしい。
 (普通の30代女性は800カロリーくらいで、1000には乗らないらしい)


で、私、↑が何でか…も考えたんだよ。


● 心拍数がめちゃめちゃ多かった。
   買い物に行くたびに、ちょっとふらふらしたりする事も多々あったのだが、 
     とにかく、心拍数が110が平均だったんだよ。たまに130+うつし。

  ちょっと歩くと、「あら〜〜 気持ち悪い。ふらふらする」
  って時もあり。そうじゃない時もある。



で、やめるじゃんね?!


すると、心拍数がね、70平均になってるんだよ。
分かるかな? 私が言いたい事。

ふらふらしない。水泳で2キロ大丈夫。などなど



で、結論!

健康になっちゃったから、心臓とかが昔ほど活発じゃなくなってる。
だから、きっと新陳代謝も低くなってる。
だから、きっと同じ量食べても太っちまう。


と、こんな事を思ったから、書いてみた。
ま、「また、レイナ馬鹿なこと言って」と、笑っちゃってちょうだい。


でも、私、すごく本気で思うんだけど?!








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author:Kaori - Reina - Fumiko, category:Reina - You know what?!, 23:53
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